内观禅修(Vipassana.cn)

内观禅修(Vipassana.cn)

主页 > 内观简介
 

《过纯净的生活,才是正确的礼敬佛陀》

只有当我们实践以下的行为,才是真正的尊崇佛陀:
  不杀生。
  不偷盗。
  避免不正当的性行为。
  避免说谎、背后中伤、造谣诽谤、粗暴尖刻、言不及义等言语。
  不饮酒或服用麻醉药物。
  不从事贩卖武器、酒、毒品、肉类及动物等不如法的贸易。
  舍离恶意、激情、愤怒的思虑。
  随时注意自然正常的呼吸。
  觉知当内心生起不净烦恼时所造成的身体感受。
  藉由身体的感受了知身心现象无常的本质。
  自知自证:所有的感受不论多么愉悦,本质上都是无常的,也终究是苦的。
  要对愉悦的顺畅流动,以及全身上下的微细震动有所警悟,了解到贪爱它们是可畏可怖的,会使痛苦之轮不停的转动。
  自知自证:在因缘所生的身心现象中,所谓「我」「我的」「我的灵魂」等概念,其实是虚构不实的。
  自知自证:六根(眼耳鼻舌身意)及其所缘(色声香味触法)都是无常的,是苦的起因,是无牢、无实、无有坚固的。
  在了解六根及其所缘的无常、苦、无有坚实之后,对贪爱、嗔恨和愚痴要能保持完全的客观。
  保持平等心以去除累积的旧业习,观察身体感受的无常(anicca)以避免产生新的业习。
  无论在站立、行走、饮食、沐浴,入睡或清醒等一切状态下,都要保持正念(觉知sati),时时彻知无常(正知sampajanna)。
  透过精勤不懈地修习正念正知,实际体验预流者的境界,并进而自知自证:预流、一来、不还及完全觉悟等各阶段的道与果。
  过着慈(loving-kindness)、悲(compassion)、喜(sympathetic joy)、舍(holy detachment)的生活;并且不断地利益一切众生。


没能找到您问题的答案?请试试以下资源中的一种:
  • Vipassana禅修网 讨论小组 - 疑难询问、分享答案、上贴您最喜欢的Vipassana禅修网窍门。
  • 学习中心 - 积累与测试您的Vipassana禅修网知识。
  • 与我们联系 - 若您想成为该条目的责任编辑,让我们的一位Vipassana禅修网专家为您提供帮助。
搜索 内观禅修(Vipassana.cn)



浏览 内观禅修(Vipassana.cn)

内观禅修(Vipassana.cn)

内观禅修(Vipassana.cn)(手机版)